다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 후
솜솜쨩
- 2015.01.27 17:24
- 160
- 3
다이어트 6개월 유지하면 몸이 기억해서 다시 잘 안 찐다는데 사실인가요?아님 평생 못 먹는거....ㅠㅠ
제가 15키로 정도 감량을 햇는데...ㅠㅠ계속 다이어트 할 때처럼 800칼로리 정도로 먹어야 하나요?아님 한 1500정도로 늘려도 될까요?물론 운동은 계속 하구요 ㅎㅎ
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그렇겠죠?ㅠㅠ
운동 계속 하시고 더 빼는게 아니라면 먹는 양은 조금 늘려도 되지 안을까요?
댓글 마니 달아주세요 ㅠㅠ 너무 고민이라성 ㅠㅠ