너무적게먹으면 운동할때힘들지않나요??
키위먹고시퍼
제가 하루에1000칼로리로맞춰서먹고있어요. 근데 한600칼로리에맞춰서먹으면 운동할때 힘들지않을까요??
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전 1000도 힘들어서 요즘은 1200먹어요 허헣
전 그렇개 했을때 힘들던데요ㅠㅠㅠㅠㅠ
힘들지는않은데 하고나서 배고파집니다..물500ml다마시고 견과류한줌 먹으면 다시괜찬아지더라구요!!
비밀 댓글 입니다.
조금씩줄이는게좋아요
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