다이어트 일기
04월 02일 (음식 1426kcal, 운동 165kcal)
희닌~
- 2016.04.02 08:41
- 30
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아침식사 : 879kcal (61.64%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
| 제육구이 (1인분) | 440kcal |
| [매일] 카페라떼 바리스타 모카프레소 (1회분, 250ml) | 138kcal |
| [매일] 카페라떼 (1회분, 200ml) | 125kcal |
점심식사 : 142kcal (9.96%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
저녁식사 : 405kcal (28.40%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
운동 : 165kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
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