다이어트 9일차♥
개강여신되자♥
오늘도 칼로리 조절 성공ㅎㅎ 운동 진짜 많이 하는데 9일동안 몸무게가 1키로도 줄지 않아 속상하네요ㅠㅠ 운동 효과는 한달정도 있어야 보인다고 듣기는 했지만 변화가 보이지 않으니 점점 하기도 싫어지고ㅠㅠㅠ 이럼 안되는데ㅠㅠㅠㅠ 초심 잃지 않도록 마음 잘 잡고 계속 운동이랑 식단조절 해야겠어용ㅎㅎ 화이팅!^.^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
25일차
성공하자ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.