다이어트 일기
04월 02일 (음식 1672kcal)
grasia
- 2016.04.02 10:52
- 59
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아침식사 : 254kcal (15.19%)
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
점심식사 : 219kcal (13.10%)
| [카페베네] 피치요거트스무디(R) (1컵) | 219kcal |
저녁식사 : 1,003kcal (59.99%)
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 맥반석 오징어 (1회분, 80g) | 80kcal |
| 버터구이오징어 (1마리, 70g) | 215kcal |
| 땅콩 조미땅콩 (1회분, 100g) | 558kcal |
간식 : 196kcal (11.72%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
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