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다이어트 일기

04월 02일 (음식 531kcal)

다신등급

로즈마리향

  • 2016.04.02 12:49
  • 42
  • 0
아침식사 : 292kcal (54.99%)
군고구마 (1개, 180g) 216kcal
저지방우유 (1컵, 150ml) 76kcal
점심식사 : 239kcal (45.01%)
검정콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
계란후라이 (1/2개, 26g) 57kcal
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g) 47kcal
오이무침 (1/4인분) 16kcal
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