다이어트 일기
04월 02일 (음식 531kcal)
로즈마리향
- 2016.04.02 12:49
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아침식사 : 292kcal (54.99%)
| 군고구마 (1개, 180g) | 216kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
점심식사 : 239kcal (45.01%)
| 검정콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
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