다이어트 일기
04월 02일 (음식 1278kcal)
꽃무지
- 2016.04.02 13:20
- 35
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아침식사 : 372kcal (29.11%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 과실식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
점심식사 : 223kcal (17.45%)
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
저녁식사 : 320kcal (25.04%)
| [대림] 해물맛우동 (1인분, 212g) | 320kcal |
간식 : 363kcal (28.40%)
| 파운드케익 (1조각, 90g) | 363kcal |
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