천안아산!
365일살과전쟁♡
같이으샤으샤해가면서다이어트하실분~♡ 댓글주세요!!!혼자하려니의지부족....ㅠㅠ
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자기 자신과의 싸움이죵ㅎㅎㅎ
뚜우디이 식단지키는게제일힘든데ㅠㅠ
아침에는 작은 밤고구마 2개에 찰토마토 1개 먹구요 점심에는 잡곡밥으로 반찬은 먹고싶은거 먹되 조금씩만 먹어요ㅎㅎ저녁은 밥그릇에 씨리얼 조금 말아먹거나 찰토마토 먹어요!
뚜우디이 별로안남았네요미용몸무게까지!!!ㅠㅠ식단은어찌하고계세요~?
저도 4~5kg정도 더 빼야 해요ㅠㅠㅠㅜ이제 여름도 다가오니 힘내서 빼야죠ㅎㅎㅎ!! 이번여름엔 쫙 달라붙는 래쉬가드 입어보고싶어요ㅠ
뚜우디이 1년반동안20kg이요~? 대단하다...ㅠㅠ저는미용몸무게가려면....15kg정도빼야해요.....
천천히 빼시는게 좋아요ㅎㅎ1년반동안 총 20kg감량하고 미용몸무게를 향해서 꾸준히 관리하고 있어용
뚜우디이 저랑완전똑같애요ㅠㅠ요새계속찌다보니깐...ㅠㅠ바지가꽉... 저는급하게안빼고 천천히빼려고생각중인데ㅠㅠ
의지는 저도 작심삼일이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ살이찌니까 땀이 시도때도 없이 줄줄흐르고 얼굴에 기름기도 장난아니였구요ㅠㅠ바지도 맞는게 없어서 레깅스만 입고다니고.. 허벅지가 붙으니 레깅스 입어도 허벅지 양쪽 닿는부분만 구멍이 나더라구요.....너무 충격받아서ㅋㅋㅋ젊으니까 한번 빼보자 마음먹고 시작했어요
뚜우디이 대단하신거같아요!!!저는의지가약해서....
04월 02일 (음식 856kcal, 운동 1634kcal)
04월 02일 (음식 1419kcal, 운동 480kcal)
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자기 자신과의 싸움이죵ㅎㅎㅎ
뚜우디이 식단지키는게제일힘든데ㅠㅠ
아침에는 작은 밤고구마 2개에 찰토마토 1개 먹구요 점심에는 잡곡밥으로 반찬은 먹고싶은거 먹되 조금씩만 먹어요ㅎㅎ저녁은 밥그릇에 씨리얼 조금 말아먹거나 찰토마토 먹어요!
뚜우디이 별로안남았네요미용몸무게까지!!!ㅠㅠ
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저도 4~5kg정도 더 빼야 해요ㅠㅠㅠㅜ이제 여름도 다가오니 힘내서 빼야죠ㅎㅎㅎ!! 이번여름엔 쫙 달라붙는 래쉬가드 입어보고싶어요ㅠ
뚜우디이 1년반동안20kg이요~? 대단하다...ㅠㅠ
저는미용몸무게가려면....15kg정도빼야해요.....
천천히 빼시는게 좋아요ㅎㅎ1년반동안 총 20kg감량하고 미용몸무게를 향해서 꾸준히 관리하고 있어용
뚜우디이 저랑완전똑같애요ㅠㅠ
요새계속찌다보니깐...ㅠㅠ
바지가꽉... 저는급하게안빼고 천천히빼려고생각중인데ㅠㅠ
의지는 저도 작심삼일이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ살이찌니까 땀이 시도때도 없이 줄줄흐르고 얼굴에 기름기도 장난아니였구요ㅠㅠ바지도 맞는게 없어서 레깅스만 입고다니고.. 허벅지가 붙으니 레깅스 입어도 허벅지 양쪽 닿는부분만 구멍이 나더라구요.....너무 충격받아서ㅋㅋㅋ젊으니까 한번 빼보자 마음먹고 시작했어요
뚜우디이 대단하신거같아요!!!저는의지가약해서....