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다이어트 일기

04월 02일 (음식 2316kcal)

다신등급

슈가람람

  • 2016.04.02 13:56
  • 27
  • 0
아침식사 : 613kcal (26.47%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g) 41kcal
단호박 (1조각, 180g) 118kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
점심식사 : 118kcal (5.09%)
딸기 (7개, 140g) 35kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
오미자 (1회분, 100g) 23kcal
저녁식사 : 1,492kcal (64.42%)
모듬초밥 (8개, 240g) 448kcal
오비라거맥주 (5잔, 1000ml) 370kcal
초코우유 (1컵, 200ml) 170kcal
어묵국 (1인분, 210g) 173kcal
떡꼬치 (1개, 58g) 141kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
간식 : 93kcal (4.02%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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