다이어트 일기
나만의 카페라떼
다작
- 2015.01.28 08:57
- 207
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원래 아메만 사랑하는데. . .
올 겨울은 라떼에 퐁당~ 빠졌어요~
덕분에 잠자던 거품기가 요즘 바빠졌죠^^
단것을 싫어하는 저만의 레시피
컵 바닥에 연유 10g
스팀우유 100g
카자르(에소) 25g ~ 네스프레소 캡슐이름이예요^^;
(걍 진한 에소한잔이요~)
요넘을 섞지말고 그대로 호로록~
그럼 우유랑 에소랑 살짝 섞여서 달지않은 고소한맛이 나다가
다 마실때쯤 연유가 달콤^^
커피에 시럽넣는걸 안좋아하는데 요렇게는 맛나네요^^
그런데 단점은 칼로리가 110정도ㅡㅜ
아메 마실땐 칼로리 걱정 없었는데. . .
이번주 다여뜨시작한 뒤로는 아침대용으로 마십니다ㅡㅜ
다들 맛나게 드시는 레시피 있으심 공유해요~
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만대맞은전지현 딱 한잔만~ㅎㅎ
applegreen 넵ㅡㅜ 근 두달이 쫌 넘었죠^^;;
그동안 착실~하게 찌웠어요ㅡㅜ
우와 진짜 맛있어 보여요
저도 한잔😆 히히
어제 갑자기 카페라떼를 마셔야겟어 생각이 들엇는데 까먹는 바람에 못 사먹엇죠 ㅋ 근데 스피닝님이 뙇~ㅎ 엄청 오랜만에 뵙는 것 같아요