다이어트 일기
04월 02일 (음식 1072kcal, 운동 292kcal)
미모의 여신
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- 2016.04.02 14:05
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아침식사 : 69kcal (6.44%)
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
점심식사 : 344kcal (32.09%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
저녁식사 : 531kcal (49.53%)
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
간식 : 128kcal (11.94%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 292kcal
| 보통 걷기 (120분) | 292kcal |
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