2015.1.28 버피테스트 도전 6일차!!
도전 6일차 미션 클리어!!
새벽에 일어나 오늘 계획된 운동을 끝내고 아침먹는 중이에요. 요새는 아침이 분주한게 좋으네요 ㅎㅎ
일어나자마자 두유한잔 마신뒤 강하나 다리 스트레칭하고 버피하고 오늘은 크런치도 해보고 마일리하체 한 후 마무리로 싸이클 30~40분!! 그리고 바로 딸래미 유치원갈 준비, 아침먹일준비, 둘째 이유식먹이기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
낮에는 변수가 너무 많고 저녁엔 넘 피곤해서 기력이 없어요 ㅎㅎ 저한테 제일 좋은시간이 아무도 방해하지않는 새벽인것 같아요.
오늘도 상쾌하게 하루출발합니다!!
다신님들 모두 즐건하루 되세요^^
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