어제식단!
45kg화이팅
퀴노아콩샐러드콩+퀴노아+야채+발사믹드레싱+사과218kcal
곤약버섯된장국버섯+야채+곤약+된장724g=159kcal220g 섭취응?56kcal
야채+삼치구이+된장드레싱(된장10g 레몬즙10g 올리브유5g 꿀11g 마늘8g)181kcal
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타누끼 맛나용!!!ㅋㅋㅋㅋ삼치구이짱짱맨이라능!!
음~맛보고싶어용^^
마지막결심 헉 아뇽 서비스직이라능 ㅋㅋㅋ요리는잘못해용 ㅋㅋ 된장드레싱괜차나요!!꿀을넣어서 달달하면서 먼가한국인의맛이에요!!
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 퀴노아가 밥같기도하고 맛나요!!새로운식감!!
룰루ff 버섯된장국칼로리완전낮아용 국물을많이넣어서그런가바요..ㅋㅋㅋㅋ
부영이 안그래두 닭가슴살먹으려다 말앗어용 ㅠㅠ
우아 요리 관련된 일을 하세요?? 굉장히 새로운 식단이네요 된장드레싱이라니!!!! 맛도 좋아보이고감각있으신듯!!!
퀴노아샐러드 맛있어보여요~
칼로리가 적은데도 맛있어보이네요~~~
완벽한 식단이네요~ 저는 탄수화물약간과 단백질 좀 더 추가해서 먹음 좋을거 같아요~
한번 웃고 가세요^^
늦은아침.. 덴마크10일!!!!!!!!
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타누끼 맛나용!!!ㅋㅋㅋㅋ삼치구이짱짱맨이라능!!
음~맛보고싶어용^^
마지막결심 헉 아뇽 서비스직이라능 ㅋㅋㅋ요리는잘못해용 ㅋㅋ 된장드레싱괜차나요!!꿀을넣어서 달달하면서 먼가한국인의맛이에요!!
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완벽한 식단이네요~ 저는 탄수화물약간과 단백질 좀 더 추가해서 먹음 좋을거 같아요~