정상 몸무게 이후 변화가 없어요
nutt
무게가 꾸준히 빠져왔었는데 정상범위에 들어온 이후로는 일주일 넘게 변화가 없어요. 식단은 평소와 똑같고 살찌는 음식은 입에도 안대는데 아침마다 스트레스 받고 초조하네요ㅠㅠ 하던대로 하면 될까요? 아니면 무언가를 바꿔야 하나요?
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04월 02일 (음식 1721kcal, 운동 600kcal)
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