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다이어트 일기

04월 02일 (음식 810kcal, 운동 308kcal)

다신등급

킁홍

  • 2016.04.02 15:23
  • 73
  • 0
아침식사 : 273kcal (33.70%)

저지방우유 (1회분, 200g) 75kcal
미니치즈고마우미 (1회분, 50g) 96kcal
고마우미 (1회분, 50g) 102kcal
점심식사 : 369kcal (45.56%)

[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g) 289kcal
당근사과주스 (1회분) 80kcal
간식 : 168kcal (20.74%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저지방우유 (1회분, 200g) 75kcal
운동 : 308kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
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