다이어트 일기
04월 02일 (음식 887kcal, 운동 680kcal)
wje602
- 2016.04.02 20:01
- 60
- 0
점심식사 : 799kcal (90.08%)
| 쟁반막국수 (1인분, 246g) | 405kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
간식 : 88kcal (9.92%)
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
운동 : 680kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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