자유게시판
회사밥을 적게먹어도 칼로리가 높네요ㅜㅠ
46 kg 화이팅
- 2015.01.28 13:42
- 540
- 3
오늘 너비아니 같은거 8개랑
밥이랑 깻잎조금먹었는데 점심식사만 800칼로리ㅠ
밥도 양적게먹는편인데ㅠㅠ 그래도 너비아니같은건..
많은칼로리라도 괜찮겠죠..?
칼로리 초과됫는데저녁은어찌할까용...
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전 점심에 칼로리 높은거먹으면 운동갓다와서 굶는다는 ㅠㅠ 그러니까 쪼금씩 빠지는거같아여 ㅎㅎ
저도 회사에서 같이 먹는데 혼자 안먹는다고 할수도 없고 어쩔수없이 반도 안먹고 남기는데도 고칼로리예요. 이런식으로 살쪄서 요즘 저녁에 굶고 빡시게 운동할라구요
운동하세요......