다이어트 일기
04월 02일 (음식 1245kcal, 운동 715kcal)
츕팝츕스
- 2016.04.02 22:18
- 36
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점심식사 : 505kcal (40.56%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
저녁식사 : 564kcal (45.30%)
| 김치전 (2인분, 300g) | 564kcal |
간식 : 176kcal (14.14%)
| 바게뜨빵 (4조각, 68g) | 176kcal |
운동 : 715kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (50분) | 650kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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