다이어트 일기
04월 03일 (음식 978kcal, 운동 300kcal)
다효맘
1
1
1
1
- 2016.04.03 08:06
- 37
- 0
아침식사 : 286kcal (29.24%)
| 오이 (1개, 84g) | 7kcal |
| 찐고구마 (1개, 145g) | 185kcal |
| 삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
점심식사 : 373kcal (38.14%)
| 계란 흰자 (2개, 94g) | 49kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 178kcal (18.20%)
| 찐고구마 (1개, 83g) | 106kcal |
| 당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
| 계란 흰자 (2개, 74g) | 39kcal |
간식 : 141kcal (14.42%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 땅콩 (1회분, 15g) | 85kcal |
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
운동 : 300kcal
| 전신운동 (50분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기