30일 밀가루 끊기
벌써 15일차~!
균형잡힌몸매
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- 2015.01.28 20:33
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어느새 밀가루 끊은지 15일째..
빵의 유혹도 물리치고..
오늘은 정말
간식으로 나눠준 호두과자가 먹고싶었지만...
눈 딱감고 참음~^^
감기로 계속 컨디션 메롱이지만..
힘내자~!!
아침: 밀크커피로 대신..
점심; 단백질+ 쉐이크
간식; 고구마, 계란흰자
저녁; 양상추, 파프리카, 고추, 닭가슴살 150g,콜라비,자몽
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