16일차
44키로가될여자
어제는사진을 전혀못찍어서 못올렸습니다오늘은
아침해독주스가 떨어져서...단백질 쉐이크두부구이
간식 루니워터
점심 두부구이, 두부, 오뎅볶음, 사진상으로 안나왔지만, 하이라이스 조금^^;;간식 강냉이 우유, 견과류저녁 돼지갈비찜, 밥 반공기, 물김치마법의 날이라서 조금 든든하게 먹었네요.그래두~ 운동은 가볍게빠르게 걷기 30분 투명줄넘기 30분얼마안남았지만 꾸준히계속~~!!
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바핏테스트같응거 달력 어떻게만들어요..?ㅠ제가 이앱을 오늘깔아서요ㅜ
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