다이어트 일기
04월 03일 (음식 1306kcal, 운동 490kcal)
새우초밥♡
- 2016.04.03 09:23
- 61
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아침식사 : 197kcal (15.08%)
| 구운 계란 (1.5개, 75g) | 113kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
점심식사 : 310kcal (23.74%)
| 꼬마김밥 (5줄, 985g) | 280kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
저녁식사 : 599kcal (45.87%)
| 땡초김밥 (1줄) | 484kcal |
| [오뚜기] 육개장 (1/4컵, 21g) | 95kcal |
| 백김치 (2소접시, 100g) | 20kcal |
간식 : 200kcal (15.31%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) | 200kcal |
운동 : 490kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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