빨리걷기와 보통걷기의 속도
부기언니
저는 평균속도5km정도로 걷고있어요. 이게 빨리걷긴지 보통걷기인지 모르겠네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
개인별차이는 감안해야 하구요.통상 평지에서 걷는다고 할때의 속도는4~5Km라고 합니다.그러므로 5Km속도는 빠르다라고 하기에는 무리가 있습니다.
4월 2일 아침 먹는 5일
4월 2일 물 마시는 5일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
개인별차이는 감안해야 하구요.
통상 평지에서 걷는다고 할때의 속도는
4~5Km라고 합니다.
그러므로 5Km속도는 빠르다라고 하기에는 무리가 있습니다.