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다이어트 일기

04월 03일 (음식 771kcal)

다신등급

50kg되자
  • 2016.04.03 11:36
  • 31
  • 0
점심식사 : 437kcal (56.68%)
매운탕 (1/2인분) 178kcal
옥돔 (3/4회분, 75g) 82kcal
올리브유 (1/2작은술, 2g) 21kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
저녁식사 : 190kcal (24.64%)
[CJ제일제당] 다이어트 쿠키 (1회분, 30g) 135kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 8g) 33kcal
간식 : 144kcal (18.68%)
토마토 (1개, 300g) 42kcal
[하리보] 골드베렌 (3회분, 30g) 102kcal
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