다이어트 일기
2015.1.28
가녀리고싶다
- 2015.01.28 23:38
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아침-자색고구마 150g 우유 200ml
점심-쌀새우깡과자 2봉지
저녁-고추장삼겹살. 양념치킨. 부대찌개. 얼큰꼬지어묵탕. 소주12잔. 환타4잔. 포카칩1봉지. 마카롱아이스크림
운동- 3시간 걷기. 버핏테스트 60회
스쿼트 60회 런지 20회 마일리 사이러스 운동. 실내싸이클 20분
다이어트하다 오랜만에 술걸친 행복한 하루 ㅎㅎ
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