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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1463kcal)

다신등급

추자
  • 2016.04.03 13:25
  • 65
  • 0
아침식사 : 40kcal (2.73%)
디톡 (1회분) 40kcal
점심식사 : 645kcal (44.09%)
시금치된장국 (1대접, 127g) 59kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
버섯전 (1소접시, 86g) 137kcal
꽁치조림 (1토막, 146g) 191kcal
양파장아찌 (1종지, 20g) 18kcal
저녁식사 : 778kcal (53.18%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g) 187kcal
[용우동]나가사끼 짬뽕 (1인분) 430kcal
연어샐러드 (1/2인분, 115g) 161kcal
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2016.04.03 조회수 : 14
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