다이어트 일기
04월 03일 (음식 542kcal, 운동 1426kcal)
망개쀼
- 2016.04.03 13:44
- 23
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아침식사 : 277kcal (51.11%)
| 팥 (1소접시, 20g) | 62kcal |
| 율무 (1회분, 20g) | 75kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
| 소불고기 (1소접시, 80g) | 70kcal |
| 무조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
| 된장찌개 (3/4인분, 75g) | 28kcal |
점심식사 : 90kcal (16.61%)
| [스키니랩] 시크릿포뮬러 타로밀크티맛 (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 175kcal (32.29%)
| 새우볶음밥 (1/4인분, 100g) | 175kcal |
운동 : 1,426kcal
| 싸이클 실내자전거 (119분) | 1,426kcal |
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