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다이어트 일기

04월 03일 (음식 511kcal, 운동 581kcal)

다신등급

다욧에목마른뇨자
  • 2016.04.03 15:09
  • 39
  • 1
점심식사 : 504kcal (98.63%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 500ml) 218kcal
저녁식사 : 7kcal (1.37%)
블랙커피 (1잔, 280ml) 7kcal
운동 : 581kcal
보통 걷기 (30분) 181kcal
마일리사이러스식스펙만들기 (12분) 300kcal
아랫뱃살 (3분) 50kcal
윗배살빼기 (3분) 50kcal
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    카우버거 2016.04.04 01:03

    포기하지말구 화이팅해용

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