30일플랭크 도전 성공
미랜다 빼
플랭크 도전 3ㅇ일 성공 했습니다..배지주세요~~마지막은 정말 힘들었습니다..그대신 복근을 얻었습니다..도전중이신분들 모두 화이팅입니다~~^^
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irising 체지방 11kg골격근량 23.6kg입니다~~^^
혹시체지방이랑골격근육량이어떻게되세요? 살정말탄탄하게빼신것같아요~
은 유 감사합니다~^^
두아들맘85 헬스하구 이소라다요트1 했어요
와~ 대박! 몸에 탄력도 생긴게 눈에 보이네요! 멋있으세요!!
와~운동 뭐 하셨어요~? 몸이 완전 이뻐지셨어요~~^^
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irising 체지방 11kg
골격근량 23.6kg입니다~~^^
혹시체지방이랑골격근육량이어떻게되세요? 살정말탄탄하게빼신것같아요~
은 유 감사합니다~^^
두아들맘85 헬스하구 이소라다요트1 했어요
와~ 대박! 몸에 탄력도 생긴게 눈에 보이네요! 멋있으세요!!
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