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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1108kcal, 운동 266kcal)

다신등급

쿵쿵쿵쿵

  • 2016.04.03 16:57
  • 267
  • 0
아침식사 : 176kcal (15.88%)
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) 60kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
점심식사 : 662kcal (59.75%)
[파리바게뜨] 연유모카빵 (1/2개, 74g) 235kcal
[파리바게뜨] 돌돌 말린 소시지도넛 (1개, 90g) 330kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1/2개, 35g) 97kcal
간식 : 270kcal (24.37%)
[롯데제과] 카스타드 (2회분, 46g) 220kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) 50kcal
운동 : 266kcal
빠르게걷기 (70분) 266kcal
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2016.04.03 조회수 : 169
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