먹는게 조절이 안됩니다ㅠㅠ
선름
하루에 2000칼로리 다 채우는것 같고 운동도 하고나서 먹을게 보이면 참지를 못하겠습니다ㅠㅠ안먹자니 제가 학생이라 공부를 해야돼서ㅠㅅㅠ이렇게 운동만 하다보니까 효과가 하나도 없는것 같은데 어땋게 식단을 조절할 수 있을까요. 조언 부탁드립니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
Anazino 그런가요@o@ 공부와 다이어트로 항상 시간이 부족했는데 둘다 할 수는 없는거 같네요. 아무튼 감사합니다!
저녁
두번째)2L도전 41일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Anazino 그런가요@o@ 공부와 다이어트로 항상 시간이 부족했는데 둘다 할 수는 없는거 같네요. 아무튼 감사합니다!