이번주식단
다이어트신 닉넴
아침: 계란2개,바나나1개,우유한잔 & 통밀식빵1쪽, 사과반쪽, 우유한잔점심: 한식백반 & 닭가슴살1팩, 고구마2개, 우유한잔저녁: 닭가슴살샐러드, 과일 & 닭가슴살, 삶은계란1개, 고구마1개자기전: 우유한잔 어떤가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
람☆아침먹기 5일차
4개월동안 20키로 도전합니다!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.