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다이어트 일기

04월 03일 (음식 884kcal)

다신등급

쭈쭈아
  • 2016.04.03 19:56
  • 70
  • 0
아침식사 : 356kcal (40.27%)
오렌지 (1개, 100g) 28kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
비트 (1회분, 100g) 45kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) 75kcal
테스코콘후레이크 (1회분, 30g) 115kcal
점심식사 : 53kcal (6.00%)
파프리카 (1회분, 40g) 8kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 40g) 28kcal
저녁식사 : 475kcal (53.73%)
삼겹살구이 (1인분, 50g) 166kcal
처음처럼 소주 (4잔, 180ml) 256kcal
감자탕 (1인분, 50g) 53kcal
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2016.04.03 조회수 : 51
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2016.04.03 조회수 : 52
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