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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 10일차...마지막 다이어트 도와주세요

다신등급

귀능이

  • 2015.01.29 15:56
  • 185
  • 2

매일 다이어트에 대해 생각하게 되고 고민하고 이것저것 살잘빠진다는 건 해본거 같아요 그런데 오히려 살만 계속 쪄서 걱정이 되더라고요 부모님이 해주시는 밥먹고 친구들이랑 학교 급식 먹다 보니 다른 다이어트하시는분들 처럼 샐러드를 먹거나 하는 식단조절도 안되고 이제 고3이다보니 앉아 있는 시간이 많아서 장시간 운동도 못하겠더라고요
그래도 고등학교 입학전까지는 꾸준히 운동도 해서 마른건 아니여도 평균정도 였는 데 시간이 지날수록 살이 찌더니 지금은 20kg이상 쪄서 80키로가 되고 말았어요 어른들이 고등학생때 원래 최고몸무게 찍는거다 대학가면 살 빠진다 이러시지만 교복도 꽉끼고 체력도 떨어지고 자신감도 없어지더라고요 이렇게 찔동안 운동을 안해본건 아니에요 하지만 방학동안 3~4kg빼도 다시 학기중이 되면 더 쪄버려요 지금 아무리 공부가 중요한시기이지만 한번뿐인 고등학교 졸업사진 이쁘게 찍고 싶어요 그래서 마지막으로 다이어트에 다시 도전해요....
제가 마지막다이어트 성공할 수 있도록 도와주세요

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  • 정석
    PAKU 2015.01.29 16:55

    비밀 댓글 입니다.

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    입력
  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.29 16:11

    비밀 댓글 입니다.

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