30일 하루 2L 물마시기
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삼키로퍼먼스 그렇군요! 다이어트에는 마인드 컨트롤이 중요하다더니 물마실때 조차 약간의 컨트롤이 필요하네요! 작지만 좋은 팁 감사합니다~
helldiet 화장실 자주가는걸. 살빠지는 느낌으로 즐겨야죠..ㅋ찬물보단 미지근하거나 따뜻한물이 목넘김이 좋더라고요~^^
헐 도대체 어떻게 하면 잘마실수있나요? 화장실을 자주가게 되지 않나요?
저는 학생인데 팁좀 알려주세요!!!