04월 03일 (음식 1056kcal, 운동 300kcal)
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쇠고기미역국 (3/4인분, 559g) | 222kcal |
콩나물무침 (1인분, 100g) | 71kcal |
오이도라지생채 (1인분, 100g) | 71kcal |
[오리온] 고래밥 허니밀크 (1봉지, 34g) | 151kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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