• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 03일 (음식 2666kcal, 운동 140kcal)

다신등급

쑥아제발
  • 2016.04.03 23:00
  • 150
  • 0
아침식사 : 902kcal (33.83%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
소불고기 (1소접시, 150g) 132kcal
북어채무침 (1소접시, 28g) 99kcal
계란말이 (1소접시, 200g) 287kcal
참치김치찌개 (1인분, 200g) 71kcal
점심식사 : 171kcal (6.41%)
사과 (1회분, 300g) 171kcal
저녁식사 : 1,368kcal (51.31%)
삼겹살 (1회분, 250g) 827kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
된장찌개 (1인분, 200g) 76kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
간식 : 225kcal (8.44%)
[오설록] 녹차라떼 (1컵, 150ml) 225kcal
운동 : 140kcal
고정자전거 (20분) 140kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

도전 다이어트신4기!!30차!!

2016.04.03 조회수 : 556
다음글

다시 도전 12일차!

2016.04.03 조회수 : 123
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기