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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

마법중 운동..

다신등급

다율아
  • 2015.01.29 17:50
  • 185
  • 6

줄넘기해도되나요?첫날인데 많이나오지도않고 배는조금?아프네욥..아니면 운동추천좀해주세요!

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    다율아 2015.01.30 09:55

    0221alswjd 네!감사합니당~

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  • 정석
    0221alswjd 2015.01.30 01:22

    윗몸이르키기같이 배에 힘주는건 하지안으시는게 좋아요!!

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    다율아 2015.01.29 19:12

    핫핑크쨩현 네!!감사합니다~

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  • 초보
    예쁜핏♥ 2015.01.29 18:45

    간단한스트레칭정도하시구 마법이끝난후에 1-2키로 급속도로빠져요~

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    다율아 2015.01.29 17:55

    비키니키니 네!감사합니다~

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  • 정석
    최고몸무게달성중 2015.01.29 17:53

    평소에 운동하시는게잇다면 하시는거에 반정도로 무리하는거없이 하는정도는 괜찮다고하네요~^^

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