• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

▲▲ 50일동안 혹독한 다이어트 14일째

다신등급

마지막결심

  • 2015.01.29 18:31
  • 1,996
  • 17

먹는건 줄었는데 왜자꾸 배가 더 나오는지 모르겠어요.... 배가 너무 많이 나와여.....;;;
운동을 안해서 그런가..... 복근 운동 좀 시작해야겠어요..... 다신2기 되었으니
운동법 알려주면 2월부터 혹독하게 시작해야할거 같아요ㅠㅠ


방금 산
뜨끈뜨끈한 두부가 너무 맛있어요.....
이번주는 두부두부두부♥


아침- 감1, 양배추 삶은것 조금


점심- 두부반모, 양배추 삶은거 200g, 키위1
간식- 청포도


저녁- 키위1, 고구마 큰거 1, 캐슈넛7, 단감1
구운계란2, 두부 4/1



▲▲ 50일동안 혹독한 다이어트 14일째

▲▲ 50일동안 혹독한 다이어트 14일째

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    순시미사랑 2015.02.05 10:00

    맛나보여요 힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    꽃아짐 2015.02.03 18:08

    두부맛잇겟당..저도두부사랑합니당ㅋ
    오늘은닭가슴살에생양파와파프리카로
    저녁하고잇슴다..
    양파맵구ㅠㅠ
    맛난거먹고시퍼용ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    dianita 2015.02.02 15:27

    이런 식단 정말 대단해요~~
    저는 식단 조절이 제일 어렵더라구요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마지막결심 2015.02.02 08:09

    뚱몽이 파이팅^-^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    뚱몽이 2015.02.02 06:20

    좋은 결과있길 바랍니다! 화이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마지막결심 2015.02.01 16:48

    송나나 저도 대단한 대식가였어요......
    불과 몇주전만해도.... 지금도 대식가 본능은 남아있지만;; 저는 삼월달까지 빼야해서요
    건강하고 빠르게 빼려구요~ 한식으로 한끼 든든하게 먹는게 더좋죠!!! 잘하고 계시네용
    저도 한식 먹고싶어요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    송나나 2015.02.01 16:31

    근데 진짜이렇게먹으면배가불러요?던양이너무많아서 이렇게먹으면배가금방고파져서 걍한식으로한끼제대로먹거든요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마지막결심 2015.01.31 23:35

    삥뽱 대단이라뇨ㅠㅠ 부끄럽네용ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    삥뽱 2015.01.31 01:30

    식단이 정말 대단하새요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마지막결심 2015.01.30 19:48

    꿀민잉 님두용!!!!!! ^-----------^

    답글
    |
    입력
이전글

정체기 ㅠㅠ

2015.01.29 조회수 : 197
다음글

다들저녁드실시간인데...

2015.01.29 조회수 : 486
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기