다이어트 일기
04월 04일 (음식 1041kcal, 운동 1244kcal)
건강하자궁!!!
- 2016.04.04 07:10
- 48
- 0
아침식사 : 294kcal (28.24%)
| [푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
| 훈제연어 (1조각, 112g) | 95kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
점심식사 : 503kcal (48.32%)
| 부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
저녁식사 : 114kcal (10.95%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
간식 : 130kcal (12.49%)
| [푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
운동 : 1,244kcal
| 런닝머신 달리기 (4분) | 44kcal |
| 런닝머신 달리기 (12분) | 108kcal |
| 런닝머신 걷기 (24분) | 97kcal |
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기