다이어트 일기
04월 04일 (음식 3678kcal)
Betterthan
- 2016.04.04 07:56
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아침식사 : 85kcal (2.31%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
점심식사 : 1,059kcal (28.79%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 근대된장국 (1대접, 408g) | 204kcal |
| 고등어무조림 (1인분) | 180kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 233g) | 229kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 102g) | 53kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 128g) | 83kcal |
저녁식사 : 726kcal (19.74%)
| 닭가슴살 (1인분, 180g) | 196kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 95g) | 262kcal |
| 두유음료 (1인분) | 268kcal |
간식 : 1,808kcal (49.16%)
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 420ml) | 235kcal |
| 감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
| 소주 (9잔, 405ml) | 571kcal |
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