다이어트 일기
04월 04일 (음식 1890kcal, 운동 442kcal)
Jua
- 2016.04.04 09:03
- 15
- 0
아침식사 : 160kcal (8.47%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 221kcal (11.69%)
| 두부 바나나 쉐이크 (1인분) | 221kcal |
저녁식사 : 1,217kcal (64.39%)
| 오징어회 (1접시, 89g) | 89kcal |
| 소주 (12잔, 540ml) | 762kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
간식 : 292kcal (15.45%)
| 닭다리튀김 (1토막, 60g) | 178kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
운동 : 442kcal
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 청소 (10분) | 35kcal |
| 서있기 (15분) | 21kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기