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다이어트 일기

04월 04일 (음식 643kcal, 운동 288kcal)

다신등급

다욧에목마른뇨자

  • 2016.04.04 10:08
  • 43
  • 0
아침식사 : 293kcal (45.57%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
블랙커피 (1잔, 280ml) 7kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 350kcal (54.43%)
찐고구마 (1개, 145g) 185kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
블랙커피 (1잔, 280ml) 7kcal
운동 : 288kcal
보통 걷기 (40분) 288kcal
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