이만한 팥시루떡 칼로리 얼마나할까요?
복숭아미백
밖에서 끼니로 때우려구요!!
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감사드려요~ 아점 도시락으로 가져갈라햇는데 역시나 다들 반대하시네요 ㅠㅠ
저도 진짜좋아하지만ㅜ 떡에 팥이면 다이어트 음식은 아닌듯해서 참고있어요
떡은 다이어터들에겐 치명적입니다.
사진상으로는 실제보다 크게보이는 효과가 잇어 중량가늠이 어렵지만, 보통 손바닥만한건 200-250g정도 되는것 같아요~ 칼로리사전에 잇으니 중량체크하셔서 계산해보심 될 것같아요^^
떡은 gi지수가 높았던거같아요..
17일차 루니워터
2015년 1월 30일 금요일 아침
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감사드려요~ 아점 도시락으로 가져갈라햇는데 역시나 다들 반대하시네요 ㅠㅠ
저도 진짜좋아하지만ㅜ 떡에 팥이면 다이어트 음식은 아닌듯해서 참고있어요
떡은 다이어터들에겐 치명적입니다.
사진상으로는 실제보다 크게보이는 효과가 잇어 중량가늠이 어렵지만, 보통 손바닥만한건 200-250g정도 되는것 같아요~ 칼로리사전에 잇으니 중량체크하셔서 계산해보심 될 것같아요^^
떡은 gi지수가 높았던거같아요..