30일 버핏 테스트
♡버피 2일차 (아침공복에)
박츄
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- 2015.01.30 07:40
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누군가와 함께! 동기부여도 되고!
의지박약인 저는 다신가족분들과 함께
2주넘게 열심히 다이어트 중입니다^^
이렇게 꾸준히 오래 다이어트 하기는 처음이라며..
그나저나 버피 2일차. 10 회.
이거 도대체 대박 ㅋ5회 쯤은 아무렇지도 않았는데
오늘 아침 공복에 (공복운동이 효과좋다하여)
10회 했는데...
10회 채우자마자 바닥에 드러누움.. 저질체력ㅠ
체력도 곧 늘겠죠? ㅎㄷㄷ
저녁에 한세트 더 하렵니다^^
현재 50.5kg. 이번주말까지는 49.?kg 으로 내려가고 말겠다는!! 아자!!
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