5일째, 식단조절
AgnesA
5일째인데 어제 갑자기 체중이 늘어서...다신 기준으로 항상 성공적. 이었는데속상해서 오늘은 어찌해야할지 걱정이네요ㅠㅠ점심에 40분정도 뛰고, 가능하면 걷고있어요.식단도 과일 계란흰자 샐러드 등 위주로 하고요.제발 오늘은 다시 감소세(?)를 만나고싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
2015.1.30 버피테스트 도전 8일차!!
♡버피 2일차 (아침공복에)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.