30일 복근 만들기
2015.1.30 복근만들기 도전 1일차!!
폴리애나
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- 2015.01.30 07:47
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도전 1일차 미션 클리어!!
인바디 결과 복부 지방이 정상을 벗어난다는 측경결과를 보고 다신 복근 만들기 도전합니다!!! 30일 후에는 복부지방이 정상범위에 있기를바라며 30일 도전 start!!!
새벽에 운동하면서 오늘먹을 음식을 미리 계획해 두어서 음식칼로리까지 나오네요 ㅎㅎㅎ오늘은 요대로 먹으려구요~
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applegreen 퍼펙트싯업 체험단 활동하면서 함께 해보려구요~~ 복근까지는 바라지도 않구요 복부비만 줄이는게 목적이에요 ㅋㅋㅋ 애플그린님처럼 멋진복근 생기려면 한달가지고는 어림없을덧 같아요 ㅎㅎ
헛 복근 드뎌 시작하시는거군요?ㅎㅎ 변화가 또 기대되요