다이어트 일기
04월 04일 (음식 591kcal)
1년전으로:)
- 2016.04.04 10:56
- 47
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아침식사 : 143kcal (24.20%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) | 82kcal |
| 시모아 다크초콜릿82% (1/4회, 5g) | 26kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
점심식사 : 361kcal (61.08%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 30kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 111g) | 20kcal |
간식 : 87kcal (14.72%)
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| 시모아 다크초콜릿82% (1/2회, 10g) | 52kcal |
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