다이어트 일기
04월 04일 (음식 1032kcal)
흙곰
- 2016.04.04 11:49
- 33
- 0
아침식사 : 641kcal (62.11%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 안동찜닭 (1/4소접시, 40g) | 64kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 46kcal |
| 애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
| 오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
| 된장찌개 (6인분, 600g) | 228kcal |
점심식사 : 391kcal (37.89%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
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