다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트계획좀알려주세요
뱃살쏙
- 2015.01.30 14:15
- 116
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제가 살을빼기시작했는데 끈기가 없어서 중간에하다가 안하고그래요 그래서 다이어트는 커녕 살만찌고 고민이네요 다들 다이어트계획을 어떻게 짜시는지 여기서 다이어트하고 뺀사람들 사진보니까 정말 부러워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 식단은 어떻게조절하고 간식같은건 어찌하시는지.. 저도 꼭 다이어트하고 뱃살도없애고 쏙들어갔으면 좋겠습니다 부탁드려요ㅠㅠㅠ
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감사합니다ㅠㅠㅠ
저도 살 무진장 빼야되는 1인인데요 전 특별한 계획없이 이번엔 다신 도전 프로그램 따라 함 해보려구요 식단과 운동 전체 공개라서 님도 따라 하시면 좋은 결과 있지 않을까요 목표달성을 위해 화이팅 합시당